BY- Aajtak Bangla
1 Feb 2025
বাঙালির পাতে মাছ না থাকলে খাওয়া অসম্পূর্ণ থেকে যায়।
মাছ খেতে গিয়ে মাছের কাঁটা খেয়ে ফেলছেন? শরীরে এসব হবেই...
বিশেষজ্ঞদের মতে, মাছের কাঁটা চিবিয়ে খেলে নানা উপকার পাওয়া যায়।
মাছের কাঁটা খেলে শরীরে ক্যালশিয়াম বাড়ে। এতে মজবুত হয় চেহারা।
মাছের কাঁটা খেলে হাড় মজবুত হয়। . .
মাছের কাঁটা চিবিয়ে খেলে দাঁত ভাল থাকে। . .
তবে ছোটমাছের কাঁটা খাওয়াই ভাল। তাতে উপকার পাবেন।
বড় মাছের কাঁটা খাওয়া বিপজ্জনক হতে পারে। গলায় কাঁটা আটকে ক্ষতি হতে পারে।