BY- Aajtak Bangla
23 March, 2024
হোলির উৎসবে মেতে উঠবে গোটা দেশ। নানা রং-এ নিজেদের রাঙিয়ে নেবেন আট থেকে আশি সকলেই।
কিন্তু রং খেলার কিছু বিরূপ প্রভাব অনেকের মধ্যেই দেখা যায়। রং খেলার পর অনেকের মধ্যে বেশ কিছু সমস্যাও দেখা দেয়।
তবে তাই বলে তো দোল থেকে বিরত রাখা যায় না। তাই হাঁপানির সমস্যা থাকলে এই সব সতর্কতা মেনে খেলুন দোল।
হাঁপানির সমস্যা থাকলে রং খেলার সময় অবশ্যই মুখ এবং নাক মাস্ক বা স্কার্ফ দিয়ে ঢেকে রাখুন। এতে নাকে আবির ঢুকে যাবে না।
দোল বা হোলি আনন্দের উৎসব। খেলতে গিয়ে দৌড়াদৌড়িও কম হয় না। কিন্তু হাঁপানির সমস্যা থাকলে অতিরিক্ত দৌড়ঝাঁপ করবেন না। তাতে হাঁপানির সমস্যা শুরু হয়ে যেতে পারে।
নিম্নমানের রাসায়নিক দিয়ে তৈরি রং হাঁপানির সম্ভাবনা বাড়িয়ে দিতে পারে। তাই ভেষজ রং ব্যবহারের চেষ্টা করুন।
হাঁপানির সমস্যা থাকলে হোলিতে মদ থেকে দূরে থাকার চেষ্টা করুন। বদলে বাড়িতে তৈরি পানীয় খেতে পারেন।
যদি নিয়মিত ইনহেলার ব্যবহার করে থাকেন, তাহলে রং খেলতে গিয়েও ইনহেলার সঙ্গে রাখুন।