BY- Aajtak Bangla
13 Jun, 2024
দুধ সুষম খাদ্য। বাচ্চাদের দুধ খাওয়া খুব উপকারী। চিকিৎসকরাও শিশুদের দুধ খাওয়ার পরামর্শ দেন।
তবে দুধের সঙ্গে এমন কিছু জিনিস আছে যেগুলো একেবারেই খাওয়া উচিত নয়। খাওয়ালে উপকারের বদলে ক্ষতি বেশি হয়।
আসুন জেনে নিই কোন কোন খাবার দুধের সঙ্গে খাওয়ানো কখনও উচিত নয়।
দুধের সঙ্গে কখনও নোনতা খাবার খাবেন না বা সন্তানকে দেবেন না। এতে খুব ক্ষতি হয়। নোনতা বিস্কুটও খাওয়ানো ক্ষতিকর।
দুধের সঙ্গে গুড় খাওয়ানো উচিত নয়। দুধের সঙ্গে গুড় মিশিয়েও খাওয়াবেন না।
অনেকে দুধের সঙ্গে কলা খেতে দেন। এটাও খুব খারাপ কম্বিনেশন। দুধ কলা একসঙ্গে খেলে শরীরের ক্ষতি হয়।
কমলালেবু, আঙুর, আনারস জাতীয় ফল কখনওই দুধের সঙ্গে খেতে দেবেন না।
তরমুজ শরীরের জন্য খুব উপকারী। তবে দুধের সঙ্গে খেলে ক্ষতি। তাই তরমুজ দুধের সঙ্গে দেবেন না।