04 April, 2024
BY- Aajtak Bangla
বয়স বাড়লেও স্ট্যামিনা বাড়ানোর ওষুধ খেতে নিষেধ করেন চিকিৎসকরা। তবে তাতে অনেকসময় সমস্যায় পড়তে হয় পুরুষদের।
গবেষনায় দেখা গিয়েছে, পুষ্টিকর খাবার খেলেই স্ট্যামিনা বেড়ে যায়। তাই সুষম খাবার যেমন খেতে হয়, পাশাপাশি জিনসেং দারুণ কাজ করে।
জিনসেং এখন সারা বিশ্বে একটি আলোচিত ঔষধি উদ্ভিদ, যার মূলে রয়েছে বিশেষ রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা।
হাজার বছর ধরে চিন, জাপান ও কোরিয়ায় জিনসেংয়ের মূল বিভিন্ন রোগের প্রতিষেধক, শক্তি উৎপাদনকারী, পথ্য ও টনিক হিসেবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে।
শক্তিবর্ধক টনিক হিসেবে বিভিন্ন দেশে জিনসেংয়ের প্রচলন আছে।
জিনসেংকে অনেকে কোরিয়ান ভায়াগ্রা বলে থাকে।
জিনসেং গাছের মূল রোগ প্রতিরোধক এবং ইংরেজিতে বললে বলতে হয়।
গোটা শিকড় সেদ্ধ করে চিবিয়ে চিবিয়ে এর নির্যাস নিতে হয়। জিনসেং গাছের মূল আশ্চর্য রকম শক্তি উৎপাদনকারী পথ্য হিসেবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে।
পুরুষের অক্ষমতা রোধে এর ভূমিকা দারুণ। তবে অবশ্যই এই ধরণের কিছু খাবার আগে ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া খুব জরুরি।