16 April, 2024
BY- Aajtak Bangla
বাঙালির দিন শুরু হয় এক পেয়ালা চা দিয়ে। বাঙালি মাত্রেই চা-প্রেমী।
অনেকেই শুধুমাত্র চা খান না। এর সঙ্গে স্ন্যাকসও খান। তবে চায়ের সঙ্গে কয়েকটি খাবার অস্বাস্থ্যকর।
এই ৭ খাবার চায়ের সঙ্গে খেলে পেট খারাপ বা মাথাব্যথা, ত্বকে অ্যালার্জি বা বমি হতে পারে। এমনকি পেটে ঘা-ও হতে পারে।
তেলেভাজা- চায়ের সঙ্গে তেলেভাজা খেলে অ্যাসিডিটি হবেই। তেলেভেজা এড়িয়ে চলুন।
দই- চা খাওয়ার এক ঘণ্টা আগে বা পরে দই খাবেন না। এতে শরীর খারাপ হয়।
দুধ- দুধ চা একদম খাবেন না। দুধ চা প্রতিদিন খেলে রোগের আঁতুরঘর হয় শরীর।
লেবু - লেবু ছেঁকে তৈরি স্ন্যাকস প্রায়শই চায়ের সঙ্গে খান অনেকে। লেবুর রস অ্যাসিডিক। পেট ফাঁপা ও ব্যথা হতে পারে।
ফল- চা খাওয়ার আগে বা পরে ফল খেলে অ্যাসিডিটি হবেই। ফল একদম নয়।
শাক-সবজি- এতে থাকে প্রচুর পরিমাণে আয়রন। চায়ে ট্যানিন এবং অক্সালেট আয়রনকে শোষণ করতে দেয় না।
হলুদ -হলুদে আছে কারকিউমিন। চায়ে ট্যানিন। এই দুটি জিনিস একসঙ্গে খেলে গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা হয়।