20 FEBRUARY, 2025
BY- Aajtak Bangla
রসুনে রয়েছে অনেক গুন। রসুনের গুন বলে শেষ করা যায় না।
কিন্তু বেশি রসুন খেলে শরীরে অনেক ধরনের ক্ষতি হয়।
অনেক পুষ্টিবিদরা রোজ এক কোয়া রসুন খেতে বলেন। কিন্তু রসুন খাওয়া সবার জন্য় ঠিক না।
জেনে নিন কী ধরনের সমস্য়া থাকলে রসুন খাওয়া যাবে না।
পেটের সমস্য়া থেকে থাকলে রসুন খাবেন না এতে পেটের গণ্ডগোল হতে পারে।
রসুন খেলে রক্তে শর্করার মাত্রা অনেক কমে যায় ফলে রসুন ডায়াবেটিসের রোগিদের জন্য় ক্ষতিকর।
রসুন খেলে শরীরে দুর্গন্ধের সমস্য়া বাড়তে পারে।
আপনার যদি রক্ত পাতলা হয়ে থাকে এবং আপনি যদি ব্লাড থিনার বা অ্যান্টিকোয়াগুলেন্ট খান তাহলে ভুল করেও রসুন খাবেন না।
যদি গ্য়াস এবং আ্য়সিডিটির সমস্য়া থেকে থাকে তাহলে খালি পেটে রসুন খাবেন না।