BY- Aajtak Bangla
16 January 2025
বিকেলে মুড়ির সঙ্গে কাঁচালঙ্কা খেতে অনেকেই পছন্দ করেন।
মুড়ির সঙ্গে কাঁচালঙ্কা না হলে ঠিক জমে না। ঝাল ঝাল খাবার অনেকেরই পছন্দের।
তবে জানেন কি, মুড়ির সঙ্গে কাঁচালঙ্কা কামড়ে খেলে ঠিক কী হয়...
পুষ্টিবিদদের মতে, মুড়ির সঙ্গে বেশি মাত্রায় কাঁচালঙ্কা কামড়ে খেলে নানা শারীরিক সমস্যা হতে পারে। ।
লঙ্কায় রয়েছে ক্যাপসাইসিন, যা পেটের তাপ বাড়ায়। ফলে বেশি কাঁচালঙ্কা খেলে ডায়েরিয়া হতে পারে। . .
মুড়ির সঙ্গে অত্যধিক মাত্রায় কাঁচালঙ্কা কামড়ে খেলে আলসারের ঝুঁকি বাড়ে। . .
পাশাপাশি, বেশি কাঁচালঙ্কা খেলে রক্তে শর্করার পরিমাণ অস্বাভাবিক হয়ে যায়। . .
যাঁদের পাইলসের সমস্যা রয়েছে, তাঁদের কাঁচালঙ্কা না-খাওয়াই ভাল।
মুড়ির সঙ্গে বেশি মাত্রায় কাঁচালঙ্কা খেলে হজমের সমস্যা হতে পারে।