BY- Aajtak Bangla
24 APRIL, 2025
পরিবর্তিত জীবনধারা এবং খারাপ খাদ্যাভ্যাসের কারণে আজকাল অল্প বয়সেই মানুষের চুল পেকে যায়। এমনকী বহু বাচ্চাদের চুল খুব অল্প বয়সেই ধূসর হতে শুরু করেছে।
চুল ধূসর হওয়া একটি প্রাকৃতিক প্রক্রিয়া এবং বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে আমাদের চুল ধূসর হয়ে যায়। কিন্তু অল্প বয়সে চুল পাকলে তা উদ্বেগের বিষয়।
এর কারণ হল জেনেটিক্স। অন্য কারণ হল দূষণ এবং সূর্যের আলোর অতিরিক্ত এক্সপোজার।
এছাড়াও একটি বড় কারণ হল শরীরে পুষ্টির অভাব। শরীরে ভিটামিন বি১২-এর ঘাটতি হলে চুল অকালে ধূসর হতে শুরু করে।
পুষ্টিকর খাবার খাওয়া এবং দূষণ ও সূর্যের আলোতে বেশিক্ষণ না থাকা জরুরি। এই কাজগুলো করার পাশাপাশি কিছু ঘরোয়া প্রতিকারও অবলম্বন করলে দ্রুত চুল পাকবে না।
এই প্রতিকারের জন্য আপনার প্রয়োজন ১.৫ কাপ নারকেল তেল, ১ কাপ কারি পাতা, ৪ টেবিল চামচ মেথি বীজ এবং ৫ টেবিল চামচ আমলকী পাউডার।
একটি লোহার প্যানে নারকেল তেল কম আঁচে গরম করুন, কারি পাতা এবং মেথি বীজ যোগ করুন এবং ৫ মিনিটের জন্য গরম করুন।
এরপর আমলকী গুঁড়ো দিয়ে ২ মিনিট নেড়ে, এই তেল গ্যাস থেকে নামিয়ে ঠাণ্ডা করে ফিল্টার করে, কাঁচের পাত্রে সংরক্ষণ করুন। আপনার জাদুকরী তেল প্রস্তুত।
এই তেল সপ্তাহে দু'বার চুলের গোড়ায় লাগান রাতে ঘুমানোর আগে এবং সকালে ঘুম থেকে উঠে হালকা শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন।
এই তেল সপ্তাহে দু'বার এক থেকে দুই মাস লাগালে খুব ভাল ফল পাবেন। এই তেল চুল ধূসর হতে বাধা দেয়।
এটি সাধারণ তথ্য। কোনও কিছু ব্যবহার করার আগে একবার চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।