12 June, 2024
BY- Aajtak Bangla
পরিবেশের জন্য গাছ লাগানো জরুরি। গাছপালা সৌন্দর্যই বাড়ায় না, স্বাস্থ্যের জন্যও উপকারী।
বাড়ির বারান্দায় রাখুন ৭ গাছ। কখনও রোগবালাই আপনাকে ছুঁতে পারবে না।
বাড়ির বারান্দায় কী কী গাছ লাগাবেন জেনে নিন
তুলসী- তুলসী গাছ রোগবালাই দূর করে। তুলসী সর্দি-কাশি থেকে নিরাময় দেয়। রোজ খালি পেতে দুটো পাতা খান।
হলুদ- হলুদ হল সর্বরোগহরা। যৌবন ধরে রাখে। সকালে ঘুম থেকে উঠে হলুদ বেটে খান।
কারি পাতা- কারিপাতা চুলে দিলে ঘন হয়। কারিপাতা খেলে ডায়াবেটিস থেকে মুক্তি মেলে।
পুদিনা-পুদিনা পাতা শুধু পানীয় ও চাটনির স্বাদই বাড়ায় না স্বাস্থ্যের জন্যও উপকারী। কোষ্ঠকাঠিন্য, বদহজম এবং গ্যাসের সমস্যা নিরাময় করে।
স্টেভিয়া- এটি চিনির বিকল্প। নার্সারিতে কেনা যায়। চিনি না খেলে স্টেভিয়া পাতা দিয়ে খাবারে মিষ্টি যোগ করতে পারেন।
অ্যালোভেরা- সকালে অ্যালোভেরা খালি পেটে খেলে পেটের নানা সমস্যা থেকে মুক্তি মেলে। অ্যালোভেরার রস মুখে মাখলে ঔজ্জ্বল্য বাড়ে।
লেমন গ্রাস- লেমন গ্রাস যত্ন দিলে সহজেই বেড়ে ওঠে। লেমন গ্রাস পেট ফোলা, বদহজম এবং গ্যাস্ট্রিক আলসারের মতো সমস্যা কমায়। ।