22 July 2024
BY- Aajtak Bangla
এটা কি পাতা বলুন তো? এতেই ঠাসা গুণ, কোলেস্টেরল গায়েব, চনমনে যৌবন
পেয়ারা পাতা ওজন কমাতে এবং
হাই কোলেস্টেরলের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে।
পেয়ারা পাতায় পাওয়া অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট স্বাস্থ্য সংক্রান্ত সমস্যায় সাহায্য করতে পারে। এর মধ্যে প্রচুর পরিমাণে থাকে ভিটামিন সি।
এটির ব্যবহার কোলেস্টেরল, রক্তে শর্করা এবং ওজন কমাতে সাহায্য করে।
চলুন জেনে নেওয়া যাক পেয়ারা পাতা কোন কোন রোগ নিরাময়ে সাহায্য করে।
ডায়াবেটিস রোগীদের রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করা খুবই জরুরি। এই পরিস্থিতিতে ডায়াবেটিস রোগীরা পেয়ারা পাতা খেতে পারেন।
পেয়ারা পাতা মুখের ব্রণও দূর করতে পারে। কারণ এতে রয়েছে প্রচুর
পরিমাণে ভিটামিন সি, যা ব্রণ দূর করে।
পেয়ারা পাতায় এমন বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। যার কারণে ঠাণ্ডা এবং ফ্লুর মতো
ভাইরাল সংক্রমণ দূরে থাকে।
ফলে শুধু পেয়ারা নয়, পেয়ারা পাতা ব্যবহার করলেও পাবেন বহু উপকার।
পেয়ারাতেও ভরপুর উপকার। তাই এই বর্ষার মরসুমে পেয়ারা ও তার পাতা, দুই-ই সমান উপকারী।
Related Stories
নামী বেকারির মতো হুবহু একই খেতে হবে! এভাবে বানান কুকিজ
কোন খাবারে উচ্চতা বাড়বে বাচ্চার? বাবা- মায়েদের জন্য স্পেশাল টিপস
মাথায় কিলবিল করছে উকুন! লোক- সমাজে মুখে দেখান দায়, এভাবে তাড়ান
আত্মীয়-বন্ধুরা মাইনে জানতে চায়? বিকাশের টিপসে এই জবাব দিন