25 AUGUST, 2024
BY- Aajtak Bangla
প্রত্যেক মানুষই জন্মগতভাবে তীক্ষ্ণ মস্তিষ্কের অধিকারী। কিন্তু আমাদের মধ্যে অনেকেই মূর্খ এবং কেউ কেউ বুদ্ধিমান হিসেবে পরিচিতি পায়।
আপনি যদি নিজেকে ইন্টেলিজেন্ট করে তুলতে চান তাহলে আজ থেকেই এই ৮টি অভ্যাস রপ্ত করতে শুরু করুন।
=
সহকর্মীরা যাদের বুদ্ধিমত্তার আপনি প্রশংসা করেন তারা সম্ভবত কিছু সহজ অভ্যাস অনুশীলন করেন, যেমন আপডেট থাকা এবং নতুন জিনিস শিখতে আগ্রহী থাকা। আপনি যদি আরও বুদ্ধিমান হতে চান, তাহলে আপনার লাইফস্টাইলে এই ৮ সহজ অভ্যাস অন্তর্ভুক্ত করুন।
=
নিয়মিত পড়া আপনার মস্তিষ্ককে উদ্দীপিত করে এবং আপনার বুদ্ধিমত্তা দ্রুত বাড়ানোর অন্যতম কার্যকর উপায়। আপনি যখন বিভিন্ন ধরনের বই পড়েন, তখন আপনি নতুন দৃষ্টিভঙ্গির সংস্পর্শে আসেন, আপনার শব্দভাণ্ডার প্রসারিত করেন এবং সমালোচনামূলক চিন্তাভাবনা এবং বিশ্লেষণাত্মক দক্ষতার বিকাশ করেন।
আপনি যখন বিভিন্ন লোকের সঙ্গে যোগাযোগ করেন, তখন আপনি বিভিন্ন দৃষ্টিভঙ্গি এবং মানসিকতার সঙ্গে পরিচিত হওয়ার সুযোগ পান। জ্ঞানী ব্যক্তিদের সঙ্গে সময় কাটানো আপনার বুদ্ধিমত্তার উপর উল্লেখযোগ্য প্রভাব ফেলতে পারে।
আপনার অর্জন, ব্যর্থতা এবং অভিজ্ঞতা সম্পর্কে চিন্তা করুন, কারণ এটি করা আপনার বিকাশ এবং উন্নতিতে সহায়তা করবে। এই প্রক্রিয়া একজনকে বুদ্ধিমান করে তোলে। । তাদের নিরাপদ স্থানে রাখুন।
বিভিন্ন সেক্টরে বর্তমান ঘটনা, প্রবণতা এবং উন্নয়ন সম্পর্কে অবগত থাকুন। এটি আপনার জ্ঞান বৃদ্ধিতে অনেক সাহায্য করে এবং আপনার ব্রেনকে ব্যস্ত রাখে।
তথ্য বাড়ানোর জন্য, শুধুমাত্র একটি নয় বিভিন্ন ধরনের পদ্ধতি ব্যবহার করুন। এটি আপনাকে জানতে দেবে কোন পদ্ধতিটি আপনাকে সবচেয়ে বেশি শিখতে সাহায্য করছে।
মানুষকে শেখানো আপনার বুদ্ধিমত্তা বাড়ানোর সেরা উপায়। যদিও এই পদ্ধতিটি খুবই আন্ডাররেটেড, কিন্তু আপনি যখন বারবার কোনো কিছুর পুনরাবৃত্তি করেন, তখন আপনার বোঝাপড়া শক্তিশালী হয় এবং আপনার জ্ঞান গভীর হয়।
বুদ্ধিমত্তার লক্ষণ হল তারা জিনিস সম্পর্কে কৌতূহলী হয়। তারা বিভিন্ন বিষয় সম্পর্কে জানতে এবং তাদের সঙ্গে সম্পর্কিত প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে পছন্দ করে।
বুদ্ধিমানদের মধ্যে দেখা গেছে যে তারা যা কিছু শিখুক না কেন তা অবশ্যই লিখে রাখে। এতে তারা বুঝতে পারে তারা কতটুকু শিখেছে।
এর পাশাপাশি, তারা তাদের মনকে শান্ত রাখতে এবং একাগ্রতা বাড়াতে মেডিটেশন করে। এতে তাদের স্ট্রেস লেভেলও কমে যায়।