03 AUGUST, 2024
BY- Aajtak Bangla
দুর্বল জীবনযাপন এবং খাদ্যাভ্যাসের কারণে চুল দ্রুত সাদা হয়ে যায়।
৩০ পেরোলেই পাকা চুলের সমস্যা দেখা যায়। এর জন্য এক শাক মহৌষধ।
এটি মাথার ত্বকে রক্ত সঞ্চালন এবং তারপরে শিকড়ে পুষ্টি সরবরাহ করে।
একে বলে নুনিয়া শাক। এতে চুলের রং গাঢ় কালো হয় এবং চুল লম্বা হয়।
নুনিয়া শাক পাকা চুল রোধ করতে কার্যকরী।
নুনিয়া শাকে প্রচুর পরিমাণে আয়রন রয়েছে যা চুল কালো করতে সহায়ক।
এই সবুজ শাকের প্রোটিন চুলের বৃদ্ধি বাড়াতে সহায়ক।
পেঁয়াজ, রসুন দিয়ে এই শাক ভেজে খেতে পারেন। বানাতে পারেন পকোড়াও।
নুনিয়া শাক আয়রন সমৃদ্ধ যা চুল পড়া কমায় এবং চুলের ভিতর থেকে পুষ্টি যোগায়। এটি উচ্চ প্রোটিন সমৃদ্ধ এবং চুলের পুষ্টি জোগায়। চুলের বৃদ্ধি বাড়ায় এবং রং উন্নত করে।