27 September, 2023
BY- Aajtak Bangla
স্বাস্থ্যকর খাবার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।
ভিটামিন সি সমৃদ্ধ খাবার এবং জ্যুস খেলে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী হয়।
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করতে এই মরসুমে আমলকি খেতে পারেন।
আমলকি জ্যুস চুল পড়া রোধ করতে সাহায্য করে।
চুলের সমস্যায় ভুগছেন এমন ব্যক্তিরা আমলকি খেলে অনেক উপকার পেতে পারেন।
আমলকির জ্যুস চুল অকালে পাকা হওয়ার সমস্যা প্রতিরোধ করে।
এটি চুলের ফলিকলগুলিতে পুষ্টি সরবরাহ করতে এবং তা শক্তিশালী করতে সহায়তা করে। এটি চুল পড়া নিয়ন্ত্রণ করে।
যাদের চুলের দৈর্ঘ্য বাড়ে না, তারা যদি নিয়মিত আমলকির রস খান তাহলে লম্বা ও ঘন চুল পান।