11 October, 2023
BY- Aajtak Bangla
পুজোর মরশুমে আমাদের সবার ভালোমন্দ খেতে ইচ্ছা করে।
কিন্তু পেটের সমস্যার জন্য আমরা অনেক সময় মন খুলে খেতে পারি না।
পেটের কোন সমস্যা হলে আমাদের গোটা পুজো মাটি হয়ে যায়।
কিন্তু এবার পুজোয় যা খুশি তাই খেতে পারেন। মানতে হবে এই ৩ টোটকা।
চিঁড়ে ভেজানো জল খেলে অনেক সময় পেটের সমস্যা দূর হয়। একটি পাত্রে এক মুঠো চিঁড়ে, নুন এবং চিনি মিধিয়ে খেতে পারেন।
কলা আমাদের শরীরের জন্য খুব পুষ্টিকর একটি খাবার। কাঁচা কলা দিয়ে পাতলা ঝোল খেতে পারেন। পাকা কলাও খেতে পারেন পেটের সমস্যার জন্য।
টক দই খেলে আমাদের পেটে ব্যাক্টেরিয়া সংক্রান্ত কোন সমস্যা দূর হয়ে যায়। লস্যি বা ঘোল করে খেলেও কাজ হবে।
গাজরের রস খেলে শরীরের অনেক সমস্যা দূর হয়। পেট সুস্থ রাখতে এই হাজরের রস খাওয়া যেতেই পারে।