30 December, 2023
BY- Aajtak Bangla
সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর এক কাপ চা না হলে জমে না।
অনেকেরই বেড টি খেয়ে দিন শুরু হয়।
কিন্তু খালি পেটে ঘুম থেকে ওঠার সঙ্গে সঙ্গে কি চা খাওয়া ভাল?
বিশেষজ্ঞদের মতে, ঘুম থেকে ওঠার সঙ্গে সঙ্গে খালি পেটে চা খাওয়া শরীরের পক্ষে ক্ষতিকর।
ঘুম থেকে ওঠার সময় আমাদের পেট খালি থাকে। সেই সময় চা খেলে নানা সমস্যা হতে পারে।
এতে অ্যাসিডিটির সমস্যা হতে পারে।
হজমের সমস্যাও হতে পারে।
বিশেষজ্ঞদের মতে, ঘুম থেকে ওঠার কিছুটা সময় পর চা খাওয়া ভাল।