13 JULY, 2023
BY- Aajtak Bangla
কাজের স্ট্রেস, তারসঙ্গে অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাস এর কারণে মানসিক ও শারীরিক সমস্যার শিকার হতে হচ্ছে সাধারণ মানুষদের।
অনেক ক্ষেত্রে হার্ট অ্যাটাকের শিকার হতে হচ্ছে আবার কখনও কখনও প্যানিক অ্যাটাকও হচ্ছে। তবে কীভাবে বুঝবেন আপনার ঠিক কি হয়েছে?
প্যানিক অ্যাটাক হলে উদ্বেগ বা ভয়ের তীব্র অনুভূতি হয়। অ্যাড্রেনালিন এবং অন্যান্য স্ট্রেস হরমোনের আকস্মিক বৃদ্ধির কারণে প্যানিক অ্যাটাক হয়।
প্যানিক অ্যাটাক কয়েক মিনিট স্থায়ী হয়। সাধারণত এটি বিভিন্ন কারণ যেমন চাপ, ভয় বা দুঃখের কোনও অভিজ্ঞতার জেরে এমনটা হতে পারে।
কীভাবে বুঝবেন প্যানিক অ্যাটাক হয়েছে। হৃদস্পন্দন বেড়ে যায়, নিঃশ্বাস নিতে সমস্যা হয়, বুকে অস্বস্তি হয়, সারা শরীর বা শরীরের কোনও বিশেষ অঙ্গ কাঁপতে থাকে।
এছাড়াও মাত্রাতিরিক্ত ঘাম ও মাথা ঘোরার সমস্যাও দেখা যেতে পারে প্যানিক অ্যাটাক হলে।
হার্ট অ্যাটাক হলে হার্টের পেশি দুর্বল হয়ে যায়। পাম্প করতে না পারায়, রক্ত ঠিকভাবে হার্টে পৌঁছায় না। ধমনীতে ব্লকেজের কারণে হার্ট অ্যাটাক হয়।
হার্ট অ্যাটাকের কারণে বুকে ব্যথা, শ্বাসকষ্ট এবং অন্যান্য উপসর্গ দেখা দিতে পারে। এই লক্ষণগুলির দেখলে অবশ্যই ডাক্তারের পরামর্শ নিন।
হার্ট অ্যাটাক হলে সাধারণত বুক ব্যথা, চোয়াল বা পিঠে ব্যথা, নিঃশ্বাসের সমস্যা, ঘাম হওয়া, বমি বমি ভাব, মাথা ঘোরা এই সমস্ত লক্ষণ দেখলেই ব্যবস্থা নেওয়া উচিত।