March 4, 2024
BY- Aajtak Bangla
গরমে আপনার সৌন্দর্য ও স্বাস্থ্য দ্বিগুণ করতে চাইলে অবশ্যই আম খান। তাছাড়া আম গাছেরও অনেক ঔষধি গুণ রয়েছে।
আমের পাশাপাশি এর পাতা, ছালও। কিন্তু খুব কমই জানেন যে আমের ফুল বা মুকুলেও রয়েছে উপকারিতা।
আমের মুকুল স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী। চলুন জেনে নেওয়া যাক কী কী উপকার মেলে।
গরমে ডায়রিয়া, অ্যাসিডিটি, ডিহাইড্রেশন-সহ হজমের নানা সমস্যা দেখা দেবে। এমন অবস্থায় আমের মুকুল খাওয়া খুবই উপকারী।
আমের ফুলকে সারারাত জলে ভিজিয়ে রাখুন। তারপর ছেঁকে সকালে পান করুন। এটি হজম শক্তি উন্নতি করে ও পেটের তাপ প্রশমিত করে।
ওজন কমাতে আমের মুকুলের রস পান করুন। এর রস নিয়মিত খেলে মেদ কমে। কোলেস্টেরলও নিয়ন্ত্রণে থাকে।
আজকাল অ্যাসিডিটির সমস্যা খুবই সাধারণ। এই সমস্যা দূর করতে আম ফুলের রস খুবই কার্যকরী। এটি হজমশক্তির উন্নতি ঘটায়। এটি গ্যাস এবং কোষ্ঠকাঠিন্যের মতো সমস্যা থেকে মুক্তি দেয়।
আমের ফুলের অনেক গুণ রয়েছে যা ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে। আমের ফুলের গুঁড়ো বানিয়ে প্রতিদিন সকালে এক চামচ জলে মিশিয়ে পান করতে পারেন।
অথবা আমের মুকুলের রস সকালে পান করুন।