BY- Aajtak Bangla
27 December 2023
শীতকালে গরম মসলা খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী।
এটিতে অনেক ধরনের মশলা ও ভেষজ মেশানো হয় যা স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী।
রান্নায় গরম মশলা রাখলে পান এই কয়েকটি উপকার-
উপকরণ ধনে, জিরে, এলাচ, বড় এলাচ, দারুচিনি, লবঙ্গ, মৌরি, জায়ফল, তেজপাতা।
গরম মশলা শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।
এটি হাড়কে সুস্থ রাখতে এবং জয়েন্টের ব্যথা কমাতে সাহায্য করে।
গরম মশলা আপনার পেটকে সুস্থ রাখে এবং বিপাকীয় ক্রিয়াকলাপকে দ্রুত করতে সাহায্য করে।