1 November, 2023
BY- Aajtak Bangla
ভারতে আদা চা, গ্রিন টি, ভেষজ চা এর মতো অনেক ধরনের চা রয়েছে। চায় অনেক স্বাদ দেখা যায়।
চায়ে ঘি যোগ করলে উপকারিতা দ্বিগুণ। এতে শরীরে অনেক উপকার পাওয়া যায়।
সকালে চায়ে ১ চামচ ঘি মেশান। ভেষজ চায়ে ঘি যোগ করে নিয়মিত চায়ের পরিবর্তে পান করলে তা খুবই উপকারী।
চায়ের সঙ্গে ঘি মিশিয়ে খেলে তা শরীরে তাৎক্ষণিক শক্তি যোগায়। সকালের চায়ে ঘি মিশিয়ে করলে সারাদিন শরীর সতেজ থাকে।
পিরিয়ডের সময় ব্যথা থেকে মুক্তি পেতে মহিলারা চায়ে ঘি মিশিয়ে পান করতে পারেন। দ্রুত রিলিফ পাবেন।
ঘি মিশিয়ে চা পান করলে মস্তিষ্ক তীক্ষ্ণ হয় এবং স্মৃতিশক্তি উন্নত হয়।
যদি খুব বেশি মানসিক চাপ থাকে এবং স্ট্রেস মুক্ত থাকতে চান তাহলে চায়ে ঘি মিশিয়ে পান করুন। এটি করলে মেজাজ ভালো হয় এবং মানসিক চাপ দূর হয়।
হার্ট অ্যাটাকসহ অনেক হৃদরোগের ঝুঁকি কমাতে চায়ের সঙ্গে ঘি মিশিয়ে পান করা খুবই ভালো। ঘি খারাপ কোলেস্টেরলের মাত্রা কমায়।