6 July, 2024
BY- Aajtak Bangla
মুখের স্বাস্থ্য প্রত্যেক ব্যক্তির জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
ডায়াবেটিস এবং হৃদরোগ এড়াতে আপনার মুখের স্বাস্থ্যের বিশেষ যত্ন নেওয়া উচিত।
আপনার মুখের স্বাস্থ্যের জন্য একটি ভাল টুথব্রাশ ব্যবহার খুবই গুরুত্বপূর্ণ কারণ এটি নষ্ট হয়ে গেলে আপনার দাঁত পরিষ্কার হবে না।
যখনই টুথব্রাশের কথা আসে তখনই মনে প্রশ্ন জাগে কত দিন পর টুথব্রাশ বদলাতে হবে।
আজ আমরা আপনাকে এই প্রশ্নের উত্তর দেব।
আমরা টুথব্রাশ দিয়ে দিন শুরু করি। তাই আমাদের কী ধরনের টুথব্রাশ ব্যবহার করা উচিত তা জানা খুবই জরুরি।
অনেক গবেষণায় এটা প্রমাণিত হয়েছে যে একটি টুথব্রাশ তিন মাসের বেশি ব্যবহার করা উচিত নয়। কারণ এরপর এটি উল্লেখযোগ্যভাবে রোগের ঝুঁকি বাড়ায়।
প্রত্যেক ডেন্টিস্ট বলেন যে একটা ব্রাশ বেশিদিন ব্যবহার করা উচিত নয়।
তিন মাস পর ব্রাশ সম্পূর্ণ অকেজো হয়ে যায়। কারণ এর ব্যবহারে দাঁতের ব্যথা ও রক্তপাতের সমস্যা হয়। এটি সঙ্কেত যে আপনার ব্রাশ ক্ষতিগ্রস্ত হয়েছে।