10 AUG, 2023
BY- Aajtak Bangla
চোখের শুষ্কতার সমস্যা আজকাল তরুণদের খুব কষ্ট দিচ্ছে। এর প্রধান কারণ হল অত্যধিক স্ক্রিন এক্সপোজার।
যুবসমাজ যখন দীর্ঘ সময় ধরে ল্যাপটপ, টিভি, মোবাইল এবং ট্যাবলেটের মতো গ্যাজেটগুলিতে সক্রিয় থাকে এবং এই রুটিন প্রতিদিন বজায় থাকে, তখন চোখের শুষ্কতার সমস্যা দেখা দেয়।
কম্পিউটার ভিশন সিন্ড্রোমের শুরু হয় চোখের শুষ্কতার সমস্যা থেকে।
স্ক্রিনে কাজ করার সময় চোখের পাতা কম ফেলার কারণে চোখের এই সমস্যা হয় কারণ চোখের পাতা কম ফেলার কারণে চোখের তৈল গ্রন্থি কাজ করা বন্ধ করে দেয়।
চোখে শুষ্কতার কারণে চোখে এই ধরনের অনুভূতি অনবরত দেখা যায়, যেমন- যেন চোখে ধুলোর কণা চলে গেছে। এই কারণে, সারাক্ষণ চোখ কটকট করার অনুভূতি থাকে।
কম্পিউটার ভিশন সিন্ড্রোমের সমস্যা মহিলা এবং পুরুষ উভয়ের মধ্যেই দেখা যায়, তবে পুরুষদের তুলনায় মহিলাদের মধ্যে এই সমস্যাটি বেশি হয়।
চোখে চুলকানি হলে না চুলকে পরিবর্তে জল দিয়ে চোখ ধুয়ে ফেলুন।
মনে রাখবেন এটি এক ধরনের অ্যালার্জি, যা চিকিৎসাযোগ্য, তবে নিরাময়যোগ্য নয়। তাই এই সমস্যার কারণগুলো এড়িয়ে চললে কোনো সমস্যা হবে না।