5 SEPTEMBER 2024
BY- Aajtak Bangla
অভ্যাসবসত আমরা অনেকেরই নিজের শরীরের বিভিন্ন অংশে হাত দিয়ে থাকি। ঘামাচি বা ফুসকুড়ি থাকলে তা ফাটানোর অভ্যাস খুব কমন।
সংক্রমণ দূরে রাখতে এই বিষয়গুলির যত্ন নেওয়া জরুরি। আসুন চিনে নিই শরীরের সেই অংশগুলো যেগুলি স্পর্শ করা বিপজ্জনক।
বেশির ভাগ সময় আমরা হাত দিয়ে চোখ ঘষি। প্রায়শই চোখ স্পর্শ করার সময় এই জিনিসগুলি মনে রাখা হয় না। কিন্তু হাত ও নখ থেকে জীবাণু সহজেই চোখে ঢুকে যায়।
অনেক সময়ই দিনে বার বার মুখ স্পর্শ করি আমরা! দুটি হাতে আমরা সারাদিন অনেক কিছু ধরি। ফলে বিভিন্ন ধরনের জীবাণু হাতে লাগে। সেই হাত মুখে দিলে সেখানেও ছড়ায় এই জীবাণু।
আমাদের শরীর যেসব জীবাণুর মাধ্যমে আক্রান্ত হয় তার বেশিরভাগ ঢোকে মুখ দিয়ে। তাই অকারণে ঠোঁট কিংবা মুখের ভেতরের অংশ স্পর্শ করবেন না। এতে অনেক অসুখ-বিসুখ ছড়ায়।
যখন-তখন কান খোঁচানোর অভ্যাস আজই বন্ধ করুন। কান এমন এক অঙ্গ যার ভিতরে কখনও কিছু ঢোকানো উচিত নয়।
নখ একটু বড় হলে এর ভেতরের অংশ অন্য হাতের নখ দিয়ে খোটাখুটি করেন অনেকে। নখ পরিষ্কার করতে হলে নখের পরিবর্তে নরম ব্রাশ ব্যবহার করুন।
মলদ্বারে হাত দেবেন না।মলদ্বারএটি শরীরের এমন একটি অংশ যে শুধু স্পর্শ করলেই কিছু রোগ হতে পারে। এই ব্যাকটেরিয়া যুক্ত হাত শরীরের অন্যান্য অংশে লাগালে সংক্রমণ ছড়ানোর আশঙ্কা বেড়ে যায়।