06 JULY, 2023
BY- Aajtak Bangla
আপনি যদি লাল চা বেশি খেয়ে থাকেন তবে এবার থেমে যান। স্বাস্থ্যের জন্য এটা খুবই ক্ষতিকর।
লাল চা বেশি মাত্রায় খাওয়া হলে তা শরীরের জন্য খুবই ক্ষতিকর।
অনেকেই মনে করেন লাল চা শরীরের জন্য খুবই লাভদায়ক।
লাল চা-এ রয়েছে একাধিক উপকারীতা। কিন্তু সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা গিয়েছে এটা আদৌও ভাল নয় শরীরের জন্য।
কিডনির জন্য লাল চা একেবারেই ভাল নয়। আসলে চা ও কফিতে রয়েছে ক্যাফাইন, যা কিডনির জন্য মোটেও ভাল নয়।
ক্যাফাইন কিডনির জন্য উপকারী কিন্তু ক্ষতিকরও বটে।
ক্যাফাইন ব্লাড প্রেসারের ওপর প্রভাব বিস্তার করে।
কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে ক্যাফাইনে থাকা উচ্চ পরিমাণে সিস্টোলিক এবং ডায়াস্টোলিক রক্তচাপ বাড়াতে পারে।
উচ্চ রক্তচাপ কিডনি রোগের সবচেয়ে বড় ঝুঁকি।
তাই ক্যাফাইন যুক্ত জিনিস কিডনির জন্য ক্ষতিকর হতে পারে। লাল চায়ে পাওয়া অক্সালেট কিডনির সর্বাধিক ক্ষতি করে।