2 November 2023

BY- Aajtak Bangla

আপনার হার্ট দুর্বল, হতে পারে হার্ট অ্যাটাক; কীভাবে বুঝবেন ?

সাম্প্রতিককালে হার্ট অ্য়াটাকের ঘটনা ঘন ঘন সামনে আসছে। এতে প্রাণ যাচ্ছে অনেকের। তারকা থেকে সাধারণ মানুষ-মারা যাচ্ছেন হার্ট অ্যাটাকের কারণে।

 চিকিৎসকদের মতে, অস্বাস্থ্যকর জীবনধারা ,ব্যায়ামের অভাব, খারাপ খাদ্যাভ্যাস, ধূমপান, অ্যালকোহল পান, স্ট্রেসের কারণে হচ্ছে হার্ট অ্য়াটাক।

 কিন্তু কীভাবে বুঝবেন আপনার হার্ট অ্যাটাক হতে পারে? রইল লক্ষ্মণগুলো।

বুকের অস্বস্তি- হার্ট অ্যাটাকের সবচেয়ে সাধারণ লক্ষ্মণ হল বুকে অস্বস্তি। বুকের বাম দিকে চাপ অনুভূত হয়। ওঠা-নামা করলে বা হাঁটলে ব্যথা করে।

শরীরের বিভিন্ন জায়গায় ব্যথা- শুধু বুকেই নয়, পিঠ, ঘাড়, চোয়াল  এমনকী পেটেও ব্যথা হতে পারে।

আবার কারও কারও গলা ব্যথাও হয়। যা বাড়তে থাকে ক্রমশ। 

শ্বাসকষ্ট - দম নিতে অসুবিধা হওয়া বা শ্বাসকষ্ট হার্ট অ্যাটাকের ইঙ্গিত হতে পারে। 

হাঁটার সময় বা ঘুমের সময় শ্বাসকষ্ট হার্ট অ্যাটাকের খুব সাধারণ লক্ষ্মণ। 

বমি বমি ভাব এবং বদহজম- মহিলাদের মধ্যে বমি বমি ভাব, বদহজমের সমস্যা দেখা দিতে পারে। । 

প্রচুর ঘাম হওয়া – হার্ট অ্যাটাকের অন্যতম লক্ষ্মণ হল অতিরিক্ত ঘাম হওয়া। পুরুষদের ক্ষেত্রে এই লক্ষ্মণ বেশি দেখা যায়।

ক্লান্তি এবং দুর্বলতা- ক্লান্তি, দুর্বলতা বোধ করা হার্ট অ্যাটাকের লক্ষ্মণ। অল্প পরিশ্রমেই ব্যক্তি হাঁপিয়ে ওঠে।