15 Jan, 2025
BY- Aajtak Bangla
এখন আর বয়স থেকে হার্টের সমস্যা হচ্ছে না। আট থেকে আশি, সবাইকে হার্টের সমস্যায় ভুগতে হচ্ছে।
সম্প্রতি একাধিক গবেষণায় দেখা গেছে, শিশুদের মধ্যে হার্টের সমস্যার প্রবণতা বেড়েছে।
এর অন্যতন কারণ হল বাচ্চাদের মধ্যেও স্ট্রেস বাড়ছে। প্রতিদিনের পড়াশোনা ইত্যাদির চাপে নাজেহাল হচ্ছে বাচ্চারা।
এতে তাদের ঘুম কম হচ্ছে, উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা দেখা দিচ্ছে। ফলে হার্টের সমস্যাও ঘরা পড়ছে।
চিকিৎসকদের মতে, খেলাধুলো করার সময় দেওয়া হচ্ছে না বাচ্চাদের। তাতে অনেক বাচ্চাদের ওজন বাড়ছে।
এছাড়াও বাইরের খাবার দাবার যেমন স্ন্যাকস ইত্যাদি হার্টের সমস্যা তৈরি করছে। সেজন্য বাইরের খাবার খেতে বারণ করা হয়।
বাচ্চাদের মোবাইল দেখার প্রবণতাও হার্টের সমস্যার ঝুঁকি বাড়িয়ে দিচ্ছে।
ঘণ্টার পর ঘণ্টা রিলস দেখার ফলে মোবাইলের নীল রশ্মি চোখে পড়ছে। তার জেরে ঘুম দেরিতে আসছে। এতেও রক্তচাপের সমস্যা হচ্ছ।
এছাড়াও বাচ্চাদের অত্যাধিক চাপ দেওয়া কমাতে বলছেন চিকিৎসকরা। অত্যাধিক চাপের ফলে অনেকের রক্তচাপের সমস্যা বাড়ছে। যা হার্টের জন্য ক্ষতিকারক।