BY- Aajtak Bangla
27 April, 2024
গরমে কিছু রঙ থাকেই যা আপনাকে আরাম দেবে। কিন্তু তার আগে জেনে নেওয়া দরকার জরুরি কিছু অনুষঙ্গ
নিরাপদ খাবার, আরামদায়ক পোশাক এবং নিয়মতান্ত্রিক শরীরচর্চা নিশ্চিত করলে সুস্থ থাকা সম্ভব।
সচরাচর তাপ কম শোষণ করতে পারে এমন কোনো রঙ পোশাকে বেশি মানায়। সাদা এক্ষেত্রে সবচেয়ে ভালো। তবে সাদা দ্রুত ময়লা হয়। সাদা বাদে আকাশি, হালকা সবুজ, গোলাপি ধরনের রঙ নেওয়া ভালো।
কালো পোশাক যথাসম্ভব এড়িয়ে যেতে হবে। কারণ কালো পোশাক অনেক তাপ শোষণ করে। আর তখন আপনার গরম লাগে বেশি।
এই গরমে গাঢ় ও চড়া রঙের পোশাক চোখে লাগে। রোদ আর তীব্রতায় আপনাকে অনেক সময় অনেকের কাছে মানানসই নাও লাগতে পারে।
ওয়ার্ডরোবে থাকা হালকা রঙের পোশাক এই সময়টিতে বাছাই করুন। সাদা রঙ এক্ষেত্রে সেরা। গরমের সময় সাদা পোশাক আপনার জন্য সবচেয়ে বেশি আরামদায়ক।
সচরাচর এই গরমে পিচ কালার, হালকা টিয়া সবুজ বা মিষ্টি গোলাপির মতো রঙে মিলবে আরাম। ফ্যাশনসচেতন মানুষের জন্য পোশাকের ক্ষেত্রে নিজের সঙ্গে মানানসই রং বেছে নেওয়া ভালো।
তাই গরমে সাদা রঙের পোশাক কম উত্তপ্ত হয় ও গাঢ় রঙের পোশাক পরলে হাঁসফাঁস অবস্থা হতে পারে।