20 April,, 2024

BY- Aajtak Bangla

হঠাৎ হিট স্ট্রোকে আক্রান্ত হলে কী করবেন?

এপ্রিলের মাঝেই এই রকম তেজ দেখাতে শুরু করেছে সূর্য। তাপমাত্রা ইতি মধ্যেই প্রায় ৪০ ডিগ্রি ছুঁয়ে ফেলেছে।

এই গরমে সব থেকে বেশি সমস্যা যেটা হচ্ছে সেটা হল হিট স্ট্রোক।

ডাক্তাররা জানাচ্ছেন, শরীরের তাপমাত্রা ১০৫ ডিগ্রি ফারেনহাইট ছাড়িয়ে গেলে গেলে ঘাম বন্ধ হয়ে যায়।

তখন ওই ব্যক্তি অজ্ঞান হয়ে যেতে পারে। তখন ওই সমস্যাকে হিট স্ট্রোক বলে।

হিটস্ট্রোক হওয়ার আগে শরীরের পেশিতে ব্যথা হয়। এটাই হল প্রধান লক্ষন  হিটস্ট্রোকের।

এছাড়াও  শ্বাসপ্রশ্বাস, মাথাব্যথা, ঝিমঝিম করা, বমিভাব হ্যালুসিনেশন, অসংলগ্নতা ইত্যাদি সমস্যা দেখা যায়।

গরমকালে শরীরের তাপমাত্রার ভারসাম্য বজায় রাখাটা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।

ঘাম বন্ধ হয়ে যায়। ত্বক শুষ্ক ও লালচে হয়ে যায়। যা শরীরের জন্য খুবই খারাপ। 

হিটস্ট্রোক হলে শরীরের রক্তচাপ কমে যায়। মাথা ঝিমঝিম করা, হ্যালুসিনেশন, অসংলগ্নতা ইত্যাদি সমস্যা দেখা যায়।