BY- Aajtak Bangla
10 AUGUST, 2023
প্রকৃতিতে এমন অনেক জিনিস রয়েছে যা মানবদেহের জন্য খুবই উপকারী।
অনেক ভেষজ থেকে শুরু করে ফল ও ফুল রয়েছে, যা একাধিক দুরারোগ্য রোগ থেকে বাঁচাতে পারে।
জবা ফুল বাড়ির আশেপাশেই পাওয়া যায়। স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী।
জবা ফুল রক্তশূন্যতার সমস্যা দূর করে। কারণ এতে প্রচুর পরিমাণে আয়রন থাকে, যা শরীরে রক্তের অভাব পূরণ করে।
রক্তস্বল্পতায় যাঁরা ভুগছেন তাঁরা জবা ফুল পিষে রস বের করে নিয়মিত খান।
জবা ফুলেও রয়েছে অ্যান্টি-এজিং উপাদান, যা বার্ধক্যকে ধীর করে।
ত্বককে তরুণ দেখাতে সাহায্য করে। ত্বকের স্বাস্থ্যও ভাল করে জবা।
জবার রস খিদে কমায়। জলে জবা পাতা ফুটিয়ে চা বানাতে পারেন। শরীরে এনার্জি দেয়, খিদে পায় না। ফলে কমে ওজন।
জবা খেলে উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে থাকে। উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা থাকলে জবা চা খান।