16 June, 2023
BY- Aajtak Bangla
ইউরিক অ্যাসিড শরীরে জমা হতে থাকে, যা কিডনিকে খারাপ করতে পারে।
তৈরি করতে পারে সুগার জাতীয় সমস্যা।
ডায়েটের পরিবর্তন খুব জরুরি, যদি ইউরিক অ্যাসিডের সমস্যা থেকে থাকে কিছু জিনিস বাদ দিন।
পিউরিন অ্যাসিড যুক্ত খাদ্য ছাড়তে হবে।
মিষ্টি জাতীয় খাদ্য কম খান যা আপনার শরীরে ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা বাড়িয়ে দেয়।
মিষ্টি জাতীয় খাবার কম খেতে হবে।
নন - ভেজ খাদ্যে প্রচুর মাত্রায় ইউরিক অ্যাসিড থাকে।
ইউরিক অ্যাসিড থেকে বাঁচতে হলে মদ্য পান বন্ধ করতে হবে।
মাদক দ্রব্য শরীরকে ডিহাইড্রেট করে দেয়। যা লিভারের সমস্যা তৈরি করতে পারে।