25 JULY, 2023
BY- Aajtak Bangla
গোড়ালি ফাটা খুবই সাধারণ সমস্যা। যখন চুলকানির পাশাপাশি ব্যথা এবং রক্তপাত হয়, তখন এটি একটি গুরুতর সমস্যা হয়ে দাঁড়ায়।
শুষ্ক ত্বক গোড়ালি ফাটার কারণ। ত্বক শুষ্ক হয়ে গেলে তাতে স্ট্রেচ এবং শুষ্কতা আসতে শুরু করে।
তবে কিছু ঘরোয়া প্রতিকার আছে, যার সাহায্যে আপনি এই সমস্যা থেকে অনেকাংশে মুক্তি পেতে পারেন।
এই প্রতিবেদনে আপনাদের জানাব ঘরোয়া উপায়ে ফাটা গোড়ালি নিরাময়ের টিপস।
হালকা গরম জলে ১৫ মিনিটের জল গোড়ালি ডুবিয়ে রাখুন। এবার গোড়ালিতে গ্লিসারিন লাগান এবং তারপরে আবার হালকা গরম জলে ডুবিয়ে রাখুন। এরপর আবার গ্লিসারিন লাগান এবং ব্যান্ডেজ করুন।
ফাটা গোড়ালি সারাতে মধু ব্যবহার করতে পারেন। মধু খুব সহজে ত্বককে ময়েশ্চারাইজ এবং নরম করতে সাহায্য করে।
এক গ্লাস হালকা গরম জলে আধ কাপ মধু মিশিয়ে নিন। এরপর এই জলে গোড়ালি ডুবিয়ে রাখুন ২০ মিনিট। প্রতিদিন এটি করলে আপনার ফাটা গোড়ালি সেরে উঠতে শুরু করবে।
পেট্রোলিয়াম জেলি ফাটা গোড়ালি সারাতে এবং গোড়ালিকে নরম করতে কাজে লাগে। লেবুর রসে জেলি ভালো করে মিশিয়ে লাগালে গোড়ালি ফাটার সমস্যা দূর হবে এবং পা অনেক নরম হয়ে যাবে।
২ চামচ চালের আটা নিন এবং এতে ৪ ফোঁটা আপেল সিডার ভিনেগার, ১ চামচ মধু এবং ২ চামচ নারকেল বা অলিভ অয়েল মিশিয়ে নিন। এরপর সেই দ্রবণ দিয়ে ফাটা গোড়ালিতে মালিশ করুন।