BY- Aajtak Bangla
4 NOVEMBER, 2023
ভুল জীবনযাত্রা, ডায়েট, সঠিক ত্বকের যত্ন ও ঘুমের অভাব সহ আরও অনেক কারণে ত্বক অস্বাস্থ্যকর হতে পারে।
ঘুমানোর আগে কিছু কাজ করলেই রাতারাতি উজ্জ্বল ত্বক পেতে পারেন আপনি।
দুধ আপনার ত্বকের জন্য দুর্দান্ত উপাদান। প্রতিদিন ঘুমানোর আগে কাঁচা ঠান্ডা দুধ লাগান।
উজ্জ্বল ত্বক পেতে মুখে নারকেল তেল লাগাতে পারেন। এটি নিয়মিত ময়েশ্চারাইজার হিসাবে ব্যবহার করতে পারেন।
বাদামের তেল ত্বকের জন্য দারুণ। এটি ব্যবহার করলে সুন্দর প্রাকৃতিক আভা দেয়। এই তেলে ম্যাসাজ করলে, রক্ত সঞ্চালন হয়ে ত্বক সতেজ দেখায়।
মধুতে অ্যান্টি-মাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা ত্বকের ক্ষতিকে রক্ষা, মেরামত ও প্রতিরোধ করতে সহায়তা করে।
আপনার ত্বক তৈলাক্ত, শুষ্ক বা সংমিশ্রণ যাই হোক না কেন, সৌন্দর্য বজায় রাখতে গোলাপ জল ব্যবহার করতে পারেন।
অ্যালোভেরা জেল যে কোনও ধরনের ত্বকের জন্য উপযুক্ত। এটি ব্যবহারে আপনি তাজা এবং উজ্জ্বল ত্বক পাবেন।