21 APRIL, 2025
BY- Aajtak Bangla
পারদ চড়ছে হু হু করে। গরমে হাঁসফাঁস করছেন সকলে। ঘামের ফলে শরীরে যেমন খারাপ প্রভাব পড়ছে, তেমনই ত্বক-চুলের অবস্থাও বেহাল।
এর মধ্যে স্ক্যাল্পে জ্বালা-চুলকানি মাথাচাড়া দিয়ে ওঠে। চুলের গোড়ায় ঘাম বসে। তাই স্বাভাবিকভাবেই চুল পড়াও বাড়ে।
ঘরোয়া-প্রাকৃতিক উপাদানের দিকে নজর দিন। গরমে চুলের নানা সমস্যাকে সহজেই বাগে আনতে পারবেন আপনি।
একটি পাত্রে পরিমাণ মতো দুধ নিন। তার সঙ্গে ২-৩ টেবিল চামচ আমলকী পাউডার মেশান। শেষে আধ চামচ ভিটামিন ই অয়েল মিশিয়ে তৈরি করুন একটি হেয়ার প্যাক।
তারপরে সেই প্যাক আপনার স্ক্যাল্প এবং চুলে লাগিয়ে নিন। ১ ঘণ্টা অপেক্ষা করে শ্যাম্পু করে ফেলুন।
চুল ভালো রাখতে রাইস ওয়াটার বেশ কার্যকরী। এতে উপস্থিত অ্যামিনো অ্যাসিড চুল মজবুত করতে সাহায্য করে।
একটি পাত্রে পরিমাণ মতো জল নিয়ে তাতে যোগ করুন আধ কাপ চাল। ১ ঘণ্টা ভিজিয়ে রেখে জল ছেঁকে আলাদা করে নিন।
তারপর সেই জল আপনার চুলের গোড়া থেকে ডগা পর্যন্ত ভালো ভাবে লাগান। স্ক্যাল্পেও মাসাজ করুন। নিয়মিত এভাবে চুলের যত্ন নিলে ম্যাজিক হবেই!
একটি পাত্রে ৬-৭টি তুলসি পাতা নিয়ে ভালো ভাবে বেটে নিন। তাতে যোগ করুন কয়েক চামচ মধু। শেষে টক দই মেশান।
প্রতিটি উপকরণ ভালো করে মিশিয়ে নিয়ে চুলে লাগান। তারপরে ৩০ মিনিট অপেক্ষা করে শ্যাম্পু করে নিন। সপ্তাহে মাত্র এক দিন এই নিয়মে চুলের যত্ন নিলেই উপকার মিলবে।