BY- Aajtak Bangla
09 March, 2025
সর্ষের তেল শুধু রান্নার কাজে ব্যবহৃত হয় না, এটি ত্বক ও চুলের যত্নেও অত্যন্ত উপকারী। সর্ষের তেলে থাকা ভিটামিন, খনিজ ও অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট উপাদান ত্বক ও চুলের জন্য নানা উপকার বয়ে আনে।
নিয়মিত সঠিক উপায়ে ব্যবহার করলে এটি ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ায় এবং চুলের স্বাস্থ্য ভালো রাখে। আসুন জেনে নিই সৌন্দর্য চর্চায় সর্ষের তেলের ১০টি উপকারিতা ও এর ব্যবহারের নিয়ম।
ত্বকের উজ্জ্বলতা বাড়ায়: সর্ষের তেলে থাকা ভিটামিন-ই এবং ফ্যাটি অ্যাসিড ত্বককে মসৃণ ও উজ্জ্বল করে।
প্রাকৃতিক ময়েশ্চারাইজার: শুষ্ক ত্বকের জন্য সর্ষের তেল খুব কার্যকর। এটি ত্বক গভীর থেকে আর্দ্র করে ও রুক্ষতা দূর করে।
সানবার্ন ও ট্যান দূর করে: সর্ষের তেলে অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট উপাদান থাকায় এটি সূর্যের ক্ষতিকর প্রভাব কমিয়ে ত্বকের কালোভাব দূর করতে সাহায্য করে।
ব্রণ কমায়: এর অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল ও অ্যান্টি-ফাঙ্গাল উপাদান ব্রণ এবং ত্বকের অন্যান্য সংক্রমণ প্রতিরোধে কার্যকর।
ফেসিয়াল মাসাজের জন্য উপযুক্ত: সর্ষের তেল দিয়ে নিয়মিত মুখ ম্যাসাজ করলে রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি পায়, ফলে ত্বক উজ্জ্বল ও প্রাণবন্ত দেখায়।
চুলের বৃদ্ধি ত্বরান্বিত করে: সর্ষের তেলের মধ্যে থাকা ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড চুলের গোড়া মজবুত করে এবং চুল দ্রুত বাড়তে সাহায্য করে।
খুশকি প্রতিরোধ করে: সর্ষের তেলের অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল ও হাইড্রেটিং গুণাগুণ খুশকি দূর করতে সহায়তা করে।