BY- Aajtak Bangla
14 AUGUST, 2025
গ্রীষ্মকাল এসে গেছে। গরম থেকে স্বস্তি পেতে বেশীরভাগ মানুষ বাড়ি ও অফিসে এয়ার কন্ডিশনার (এসি) ব্যবহার করেন।
এসি থেকে শীতল বাতাস কয়েক মিনিটের মধ্যে তাপ অদৃশ্য করে দেয়, ফলে ভাল লাগে। কিন্তু আপনি কি জানেন যে, এসি আপনার ত্বকের ক্ষতি করে?
চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ ডাঃ মনজোত মারওয়াহর মতে, 'বেশি ঠান্ডা রাখলে আবহাওয়া আরও শুষ্ক হয়ে যায়। এর জন্য একটি হিউমিডিফায়ার দরকার।'
আসলে, আপনার ত্বকে দুটি জিনিস রয়েছে। একটি জলের ভারসাম্য এবং অন্যটি তেলের ভারসাম্য। তাই তৈলাক্ত ত্বকের মানুষের জন্য তেলের ভারসাম্য খুবই ভাল। এটা উচ্চ রয়ে গেছে। শুষ্ক ত্বকের লোকেদের জন্য এটি কম থাকে।'
'জলের ভারসাম্য একটি স্বাধীন জিনিস। তৈলাক্ত ত্বকের লোকেরাও তাদের ত্বকে শুষ্কতা এবং টান অনুভব করতে পারে। তাদের জলের ভারসাম্য কম থাকলে।'
'এজন্যে এভাবে লাগালে ত্বকে জলশূন্যতা দেখা দিতে পারে। জলের ভারসাম্য হ্রাস পায় এবং ত্বক টানটান অনুভব হয়।'
'এসির হাওয়ায় দীর্ঘক্ষণ বসলে হবে না। কিন্তু যদি বসতেই হয়, সঙ্গে ময়েশ্চারাইজার রাখতে হবে এবং সকাল-সন্ধ্যা এসি-তে বসার সময় এটি ব্যবহার করা উচিত।'