27th January, 2025
BY- Aajtak Bangla
বাঙালিদের মধ্যে একটা প্রচলিত কথা আছে বিয়ের জল গায়ে পড়লে মোটা হয়ে যায় মেয়েরা।
যদিও অধিকাংশ ক্ষেত্রেই দেখা গিয়েছে যে মেয়েরা সত্যি বিয়ের পর হঠাৎ করেই ওজন বাড়িয়ে ফেলেছেন।
খুব রোগা পাতলা মেয়েরাও বিয়ের পর আচমকাই মোটা হয়ে যায়। বিয়ের পর নারী-পুরুষ উভয়েই ওজন বাড়ে। তবে, পুরুষের তুলনায় নারীর ওজন বাড়ার সম্ভাবনা আড়াই গুণেরও বেশি।
অনেকের ধারণা বিয়ের পর নিয়মিত শারীরিক মিলনই ওজন বৃদ্ধির কারণ। কিন্তু তা সম্পূর্ণ ভুল ধারণা।
বিয়ের পর নিয়মিত শারীরিক সম্পর্কের কারণে ইস্ট্রোজেন হরমোন বাড়ে। এই হরমোন খাদ্য থেকে চর্বি শোষণ করে শরীরে জমায়।
সেই কারণে মেয়েরা মোটা হয়ে যায়। এছাড়াও বিয়ের পর মেয়েদের ফিটনেসের দিকে নজর কম থাকে তাই ওজন বাড়ে।
বিয়ের পর খাওয়া-দাওয়ার ধরণ, খাওয়ার পরিমাণ ও সময় সবকিছুই বদলে যায়। ফলে ওজন বাড়তে পারে।
দেখা গেছে, যে নারীদের মায়ের ওজন বিয়ের পর বেড়েছে, তাঁদের মেয়েদের মধ্যেও অনেক ক্ষেত্রে সেই প্রবণতা চোখে পড়েছে।
বিয়ের ঠিক ২-৩ মাসের মাথায় মেয়েরা ওজন বাড়িয়ে ফেলেন। তবে কিছু হালকা শরীরচর্চা ও খাওয়া-দাওয়া ঠিকঠাক করলেই ওজন আবার কমে যায়।