BY- Aajtak Bangla
25th January, 2025
ব্রা অথবা অন্তর্বাস ছাড়া মহিলারা বাইরে বের হতেই পারেন না।
মহিলাদের পোশাকের মধ্যে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অংশ হল এই ব্রা বা অন্তর্বাস।
অনেকে সারাদিন ব্রা পরে থাকেন, আবার রাতে শুতে যাওয়ার সময়েও ব্রা পরেই থাকেন।
কিন্তু অন্তর্বাস পরার জন্য উপযুক্ত সময়সীমা ঠিক কী হওয়া উচিত, তা জানার ইচ্ছে থাকলেও লজ্জায় সেই প্রশ্ন করতে পারেন না অনেকে।
বেশি সময় ধরে ব্রা পরে থাকলে তা স্বাস্থ্যের ওপর বাজে প্রভাব ফেলে। রক্ত সঞ্চালন বাধা পাওয়ায় আরও বড় অসুখের আশঙ্কা থেকে যায়।
তাই জেনে নিন কতক্ষণ পর্যন্ত ব্রা পরে থাকা যায়।
দিনে ঠিক কতক্ষণ ব্রা পরে থাকা উচিত, তার কোনও নির্দিষ্ট নিয়ম নেই। আপনার কাজ অনুযায়ী ও স্বাচ্ছন্দ্য অনুযায়ী এই সময়সীমা ঠিক করে নেওয়া উচিত আপনার।
দিনে ৮ থেকে ১২ ঘণ্টা পর্যন্ত ব্রা পরে থাকতেই পারেন আপনি। তবে এই কয়েক ঘণ্টায় সেরকম কোনও পার্থক্য হয় না।
তবে অনেক চিকিৎসকই রাতে ঘুমাতে যাওয়ার সময় ব্রা না পরার পরামর্শ দেন। কারণ, এটি আপনার স্তনের স্বাস্থ্যে প্রভাব ফেলতে পারে।