BY- Aajtak Bangla
1 JULY, 2024
দাঁত থাকতে তার যত্ন নিন। কারণ দাঁত এমনই জিনিস, যা একবার চলে গেলে, তথনই তার মর্ম বুঝতে পারবেন।
অনেকেই দাঁতের ব্রাশ দীর্ঘদিন ধরে ব্যবহার করতে থাকেন। এটি কিন্তু খুবই খারাপ একটা অভ্যাস।
দীর্ঘদিন একই টুথব্রাশ ব্যবহারের কারণে দাঁত ও মুখের বিভিন্ন সমস্যা দেখা দিতে পারে। তাই আপনি কতবার আপনার টুথব্রাশ পরিবর্তন করছেন সেটা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
প্রত্যেক ব্যক্তির উচিত ৩ থেকে ৪ মাস পর তাঁর টুথব্রাশ পরিবর্তন করা। আর যদি টুথব্রাশটি ইতিমধ্যেই নষ্ট হয়ে গিয়ে থাকে, তাহলে তা অবিলম্বে পরিবর্তন করা উচিত।
টুথব্রাশের ব্রিসলস দাঁত পরিষ্কার করতে এবং জীবাণু দূর করতে সাহায্য করে। দীর্ঘদিন ধরে ব্যবহারের ফলে ব্রিসলসে ভঙ্গুরতা দেখা দিতে পারে। যার ফলে সেগুলি সঠিকভাবে কাজ করতে পারে না।
ব্যাকটেরিয়া, ভাইরাস এবং ছত্রাক ইত্যাদি দাঁতে জন্মাতে পারে। এই জীবাণুর অবাঞ্ছিত বৃদ্ধি মুখের মধ্যে সংক্রমণ ঘটাতে পারে।
দীর্ঘ সময় ধরে টুথব্রাশ ব্যবহার করলে তাতে ব্যাকটেরিয়া ও জীবাণু বাড়তে পারে, যা দাঁত ও মাড়ির সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়ায়।
টুথব্রাশ কেনার সময় কিন্তু কোনও কার্পণ্য করবেন না।
সবসময় ভাল মানের, সঠিক টুথব্রাশ কিনুন। এটি কিন্তু আপনার টুথপেস্টের সমান গুরুত্বপূর্ণ।