BY- Aajtak Bangla

দিনে কতবার প্রস্রাব করা স্বাভাবিক? জানুন এখনই

26 July, 2025

প্রস্রাব করা প্রতিদিনের জরুরি কাজগুলির মধ্যে অন্যতম।

এটি হলো শরীরের বর্জ্য তরল অপসারণের একটি স্বাভাবিক প্রক্রিয়া।

কিডনি রক্ত ​​থেকে বর্জ্য এবং অতিরিক্ত পানি ফিল্টার করে প্রস্রাব তৈরি করে।

মূত্রাশয় পূর্ণ হলে তা মস্তিষ্ককে সংকেত দেয়। প্রস্রাব করার সময় মূত্রাশয়ের পেশীগুলো সংকুচিত হয় এবং স্ফিঙ্কটার পেশী শিথিল হয়, যার ফলে প্রস্রাব বেরিয়ে যেতে পারে।

কিন্তু একজন প্রাপ্তবয়স্কের ঠিক কতবার প্রস্রাব করা স্বাভাবিক জানেন।

একজন সুস্থ প্রাপ্তবয়স্ক ব্যক্তি গড়ে ২৪ ঘন্টার মধ্যে ৬-৭ বার প্রস্রাব করেন।

এমনকি যদি ব্যক্তি সুস্থ থাকেন তবে দিনে ৪ থেকে ১০ বার প্রস্রাব করাও স্বাভাবিক বলে বিবেচিত হয়।

রাতে একাধিকবার প্রস্রাব করা স্বাস্থ্যকর না-ও হতে পারে।

যদিও প্রতিদিন চার থেকে দশবার বাথরুমে যাওয়া স্বাভাবিক বলে মনে করা হয়, তবে এর থেকে বেশি বা কম হলে সতর্ক হওয়া উচিত।