16 October, 2023
BY- Aajtak Bangla
করোনা আসার পর আমরা খুব সচেতন হয়েছি। সাবান দিয়ে হাত ধোয়া থেকে শুরু করে স্যানেটাইজ করা সব করছি আমরা।
আমাদের হাতের মাধ্যমে অনেক রকমের সংক্রামক রোগ ছড়ায়।
অনেকে কিন্তু হাত সাবান দিয়ে ভালো করে ধুতে জানেন না। জেনে নিন সঠিক নিয়ম।
খাবার খাওয়ার আগে ও খাবার খাওয়ার পর ২০ সেকেন্ড পর্যন্ত সাবান দিয়ে হাত ধুতে হবে। এতে হাত খুব ভালো ভাবে পরিষ্কার হয়।
২০ সেকেন্ড পর্যন্ত সাবান দিয়ে হাত ধুলে পেটের সমস্যা হওয়ার ভয় থাকে না।
শ্বাসযন্ত্রে সংক্রামক রোগ খুব সহজেই ছড়িয়ে যেতে পারে। নোংরা হাত যদি বারবার মুখে নাকে হাত দিলে সংক্রমণ ছড়িয়ে পড়ে। এতে সহজেই কাশি, সর্দি হতে পারে।
এ থেকে বাঁচতে ২০ সেকেন্ড হাত সাবান দিয়ে পরিষ্কার করতে হবে।