BY- Aajtak Bangla
25 December 2023
r
আমাদের জীবনে অনেক ধরনের মানুষ আসে। কেউ ইতিবাচক বার্তা নিয়ে আসে। আবার কেউ নেতিবাচক হয়ে আসে।
যদিও মানুষ চেনা খুবই কঠিন কাজ। তবুও কিছু আচরণ দেখলে তাদের থেকে সাবধান থাকাই ভাল। এরা আপনার আত্ন-বিশ্বাস কমাবে।
কিছু মানুষ জীবন সম্পর্কে নেতিবাচক দিকগুলো বেশি ফোকাস করেন। তারা আপনার উদ্বেগের মাত্রা বাড়িয়ে তুলতে পারেন। তাদের হতাশাবাদী মনোভাব আপনার মধ্যে ভয় তৈরি করবে।
কেউ সমালোচনা করতে পছন্দ করলে তাকে এড়িয়ে চলুন। এরা সব সময় আপনার পছন্দ নিয়ে বিচার করতে থাকবে। এদের সঙ্গে থাকলে যেকোনো বিষয়ে আপনার সিদ্ধান্ত নেওয়া কঠিন হবে।
যে বন্ধু ক্রমাগত আপনার সমালোচনা করে তার থেকে সাবধানে থাকুন। তারা আপনার মাঝে উদ্বেগকে আরও তীব্র করতে পারে। আপনার সন্দেহকে আরও তীব্র করে তুলবে। এরা কোন দিন আপনার মঙ্গল চাইবে না।
আপনার সিদ্ধান্ত আপনি নিজে নেবেন। এ নিয়ে কেউ চাপ দিলে আপনার ওপর নেতিবাচক প্রভাব পড়বে। তাদের ক্রিয়াকলাপ আপনার উদ্বেগকে আরও খারাপ অবস্থায় নিয়ে যাবে।
কিছু মানুষ নাটক করতে বেশ পছন্দ করেন। এরা কখনও শান্ত এবং স্থিতিশীল পরিবেশ পছন্দ করেন না। বরং সমস্যাগুলো আরও বড় করে তোলেন। ৬
আপনার মাঝে নানা ধরণের আবেগ থাকতে পারে। কিন্তু যারা এগুলো মুছে দিতে চায় তারা বিশ্বস্ত নাও হতে পারে। এরা কোনদিনই আপনাকে মানসিক ভাবে সমর্থন দেবে না।
গুজব আপনার উদ্বেগকে বাড়িয়ে তুলতে পারে। এগুলো অপ্রয়োজনীয় চাপ বাড়ায়। মানুষকে বিভ্রান্তির দিকে পরিচালিত করে। যারা আপনার সম্পর্কে গুজব ছড়ায় তাদের থেকে দূরে থাকুন।