18 September, 2024
BY- Aajtak Bangla
শিশুদের বিকাশের জন্য ভালো ম্যাসেজ দরকার। নিয়মিত ম্যাসাজ শিশুর শরীরের ক্লান্ত পেশী শিথিল করে। হজমের উন্নতি হয়।
শিশুর পেটে ব্যথা, গ্যাস, কোষ্ঠকাঠিন্যের মতো সমস্যা হয় না।
গবেষণা অনুসারে, প্রায় ৩০ মিনিটের জন্য নিয়মিত শিশুকে মালিশ করলে তার শরীর ভালো থাকে।
তবে মালিশের সময় ৫টি ভুল একদম করবেন না।
নাকে ও কানে তেল- নতুন মায়েরা এ বিষয়ে সচেতন নন। শিশুকে মালিশ করার সময় নাকে-কানে তেল দেবেন না।
স্তনবৃন্ত- শিশুর বুকের স্তনবৃন্ত চিপবেন না। দীর্ঘমেয়াদি ক্ষতি হতে পারে।
শিশুর স্তনবৃন্তে হাত দিলে ব্যথা ও জ্বালাপোড়া হতে পারে।
গোপনাঙ্গে মালিশ নয়- শিশুর গোপনাঙ্গে মালিশ করবেন না। এতে উপকারের বেশি ক্ষতি হয়।
শক্ত হাতে নয়- শিশুকে আলতো করে মালিশ করুন। বেশি জোরে করবেন না।
মনোযোগ- শিশুকে মালিশ করার সময় মোবাইল দেখবেন না। মনোযোগ দিন। চোখ রাখুন তার চোখে। সে ভরসা পায়।