25 November, 2024
BY- Aajtak Bangla
শরীরের সমস্ত বর্জ্য পদার্থ প্রস্রাব দিয়ে বেরোয়। বেশিরভাগ লোকই প্রস্রাব করার সঠিক উপায় জানেন না যে কারণে নানা সমস্যায় পড়তে হয়।
প্রস্রাব আটকে রাখা- মহিলাদের মধ্যে এই প্রবণতা বেশি। এতে কিডনির উপর চাপ বাড়ে। কিডনিতে ঘা-ও হতে পারে।
প্রস্রাব আটকে রাখলে মূত্রাশয় দুর্বল হয়। তখন প্রস্রাব বের হতে সমস্যা হয়। প্রস্রাব আটকে রাখলে ব্যাকটেরিয়া বৃদ্ধি পাওয়ায় ইউটিআই-এর সমস্যা হয়।
প্রস্রাব অসম্পূর্ণ রাখা- কয়েক সেকেন্ডের মধ্যে টয়লেট থেকে বেরোবেন না। সম্পূর্ণ কাজ সারুন। নইলে সংক্রমণ হতে পারে।
ঘন ঘন প্রস্রাব- ঘন ঘন প্রস্রাব খুবই বিপজ্জনক। ইউটিআই, কিডনি সংক্রমণ, মূত্রাশয় পাথর, ডায়াবেটিস বা পুরুষদের প্রোস্টেট সমস্যা হতে পারে।
প্রস্রাবের পর নারী ও পুরুষকে হাত ধুতেই হবে। হাত না ধুলে শরীরে নানা রোগের বাসা হতে পারে।
প্রস্রাবে সংক্রমণ- মহিলাদের বেশি হয়। প্রস্রাবের নালির মাধ্যমে মূত্রাশয়ে প্রবেশ করে। প্রস্রাব করার সময় জ্বালাপোড়া অনুভব করেন মহিলারা।
নোংরা শৌচালয় ব্যবহার করবেন না। বাইরে শৌচালয় ব্যবহার করলে বসে প্রস্রাব করবেন না। বরং খানিকটা উপরে রাখুন শরীর।
পুরুষরাও নোংরা শৌচালয় ব্যবহার করবেন। সংক্রমণ হতে পারে। পরিষ্কার শৌচালয়েই প্রস্রাব করুন।
প্রস্রাবের রং- প্রস্রাবের এই রং প্রস্টেট সমস্যা, কিডনিতে পাথর, মূত্রাশয়ে বা কিডনিতে টিউমারের মতো অসুখের কারণ হতে পারে।