20 April, 2024
BY- Aajtak Bangla
রান্নাঘরের এমন মশালা আছে, যা খাবারের স্বাদই বাড়ায়, পুরুষদের জন্যও উপকারী।
সেই মশলা হল লবঙ্গ। কীভাবে খাবেন এই লবঙ্গ?
লবঙ্গে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট আছে। রক্তে শর্করাকে নিয়ন্ত্রণ করে।
সংক্রমণকে নাশ করে। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করে। আছে ভিটামিন সি এবং জিঙ্ক।
নিয়মিত লবঙ্গ খেলে বাড়ে শুক্রাণুর সংখ্যা। বাড়ায় পুরুষত্বের শক্তিও।
৩-৪টি লবঙ্গ দুধে মিশিয়ে পান করুন রাতে। পুরুষত্ব থাকবে তুঙ্গে।
এক গ্লাস দুধে আধ চা চামচ লবঙ্গ গুঁড়ো মিশিয়ে খান। যৌবনক্ষমতা বাড়বে।
লবঙ্গ অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল। দাঁতে ব্যথা হলে লবঙ্গের তেল বা দাঁতের নিচে লবঙ্গ চেপে দিন।
কাশি বা গলা ব্যথায় ভুগলে লবঙ্গ চিবিয়ে খান। ব্যথা মুক্তি ও গলা পরিষ্কার হবে।
লবঙ্গে প্রচুর ম্যাগনেসিয়াম, পটাসিয়াম এবং খনিজ রয়েছে। ব্লাড প্রেসার নিয়ন্ত্রণে থাকে।