08 January, 2024
BY- Aajtak Bangla
সকলেই চান যৌবন ধরে রাখতে, তারুণ্য বজায় রাখতে, তবে সব সময় তা পারেন না।
নানা কারণে অল্প বয়সেও ত্বকে বয়সের ছাপ পড়তে পারে, চামড়া আর টানটান থাকে না।
তবে সেই মুশকিল আসান করবে মাত্র এক চামচ ঘি, স্বাদের পাশাপাশি এর আরও অনেক গুণ রয়েছে।
ঘি-তে থাকে ভিটামিন এ, ই এবং ডি, যা ত্বকের জন্য খুবই উপকারী।
ঘি কীভাবে খেলে হবে ত্বক থাকবে চির সতেজ, থাকবে যৌবন? আসুন জেনে নিই।
একটি গ্লাস জলে ১ চামচ ঘি ভালো করে মিশিয়ে খেয়ে নিন, তবে খাওয়ার আধঘণ্টা পর অন্য কিছু খাবেন না।
এছাড়াও সকালে দুধের সঙ্গে ঘি মিশিয়ে খেলে দারুণ এনার্জি পাবেন।
কপালে বলিরেখা প্রতিরোধ করে ঘি, এর মধ্যে ভিটামিন এ, ডি এবং ই রয়েছে। যা ত্বকের যৌবন ধরে রাখে।
শ্যাম্পু করার পর কন্ডিশনার ব্যবহার করতে পারলে সবচেয়ে ভাল হয়। নয় তো অল্প, কয়েক ফোঁটা নারকেল তেল নিয়ে চুলে আলতো হাতে মাখিয়ে নিন।