BY- Aajtak Bangla
2 April 2024
ডাবের জলে প্রচুর পুষ্টি রয়েছে। শরীরকে হাইড্রেটেড করতে সাহায্য করে ডাব। তাই নিয়মিত ডাবের জল খাওয়া উচিত।
বাজার থেকে ডাব কেনার সময় আমরা অনেকেই ঠকে যাই। এমন ডাব কিনি যে, তাতে জল থাকে না। শাঁস থাকে।
তাই কীভাবে বুঝবেন যে কোন ডাবে জল আছে? জেনে নিন টিপস...
যদি দেখেন ডাবের আকার ছোট, তা হলে বুঝবেন এই ডাবে জল কম আছে। ডাবের আকার বড় হলে তাতে বেশি জল থাকবে।
ডাব পেকে গেলে কিনবেন না, কারণ তাতে জল কম থাকবে।
ডাব কেনার সময় ভাল করে ঝাঁকিয়ে নিন। তা হলে বুঝবেন জল কতটা আছে।
ডাবের গায়ে ধূসর রং থাকলে কিনবেন না, এতে জল কম থাকে। ।
যেসব ডাব বৃত্তাকার হয়, সেই সব ডাব কিনুন। এতে বেশি জল থাকে। ।