27 March, 2025
আবহাওয়ার পরিবর্তনের সঙ্গে সঙ্গে শরীরে জ্বর, সর্দি-কাশির প্রকোপ বেড়ে যায়। অনেকের ক্ষেত্রেই এই সমস্যা বারবার ফিরে আসে, যা শরীরের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে।
সাধারণত, জ্বর হলে ওষুধ খেয়ে সাময়িক স্বস্তি পাওয়া যায়, কিন্তু অতিরিক্ত ওষুধ সেবনের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াও হতে পারে।
তাই, আয়ুর্বেদে এমন কিছু উপায়ের কথা বলা হয়েছে, যা মেনে চললে ওষুধের ওপর নির্ভরতা কমিয়ে প্রাকৃতিকভাবেই জ্বরের হাত থেকে রক্ষা পাওয়া সম্ভব।
কী বলছেন আচার্য বালকৃষ্ণ? বিশিষ্ট আয়ুর্বেদাচার্য বালকৃষ্ণ জানিয়েছেন, বারবার জ্বর হলে অপরাজিতা গাছ বিশেষ উপকারী হতে পারে। আয়ুর্বেদের মতে, এই উদ্ভিদ শরীরের রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করে।
তিনি পরামর্শ দিয়েছেন, অপরাজিতা গাছের শিকড় জলে ফুটিয়ে সেই ক্বাথ পান করলে বারবার জ্বর হওয়ার প্রবণতা কমে যেতে পারে। এটি শরীরকে ভেতর থেকে সুস্থ করে তোলে এবং জ্বরের প্রকোপ হ্রাস করে।
শুধু জ্বর নয়, অতিরিক্ত ঋতুস্রাবের সমস্যায় ভুগছেন যাঁরা,তাঁদের জন্যও অপরাজিতা কার্যকরী হতে পারে। আচার্য বালকৃষ্ণ জানিয়েছেন, ৪-৫টি অপরাজিতা পাতার রস বের করে সামান্য মিশ্রির সঙ্গে মিশিয়ে কয়েকদিন সেবন করলে উপকার পাওয়া যায়।
সতর্কবার্তা তবে মনে রাখতে হবে, এগুলো সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক চিকিৎসা পদ্ধতি। যেকোনো ভেষজ ওষুধ গ্রহণের আগে অবশ্যই বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত।
জ্বর বা অন্য কোনও স্বাস্থ্য সমস্যা দীর্ঘদিন চলতে থাকলে অবহেলা না করে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়াই ভালো।
(এই প্রতিবেদনটি শুধুমাত্র সাধারণ তথ্যের জন্য। যেকোনো কিছু খাদ্যাভ্যাসে অন্তর্ভুক্ত করার আগে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া জরুরি।)