07 MARCH 2025
BY- Aajtak Bangla
বড় ট্যাবলেট বা ক্যাপসুল খেতে যে কেউ ভয়ে কাঁপে। গলায় আটকে যাওয়ার ভয়ে অনেকেই খায় না।
'ট্যাবলেট' বা 'ক্যাপসুল' গলায় আটকে গেলে কেলেঙ্কারি কাণ্ড ঘটতে পারে, প্রাণনাশের আশঙ্কাও থাকে।
তবে অ্যালোপ্যাথি ওষুধ ছাড়া জো নেই। কঠিন রোগে অ্যালোপ্যাথি ওষুধের শরণাপন্ন হতেই হবে। গবেষণায় জানা গেছে, ১৫% থেকে ২০% মানুষের 'ট্যাবলেট' বা 'ক্যাপসুল' খেতে অসুবিধা হয়।
অনেকেই জানেন না 'ট্যাবলেট' ও 'ক্যাপসুল' দুটি খাওয়ার আলাদা নিয়ম আছে। ক্যাপসুল পিচ্ছিল হয়, অন্যদিকে ট্যাবলেট হয় শুকনো। তাই দুটি গেলার নিয়মও আলাদা।
ওষুধ গেলার পর যদি মনে হয় গলা থেকে নামেনি তাহলে এই ট্রিকগুলি মেনে চললে অনায়াসে নামবে।
অনেকটা জল এক নিঃশ্বাসে 'গত গত' (Gulp) করে গিলে ফেলতে হবে, জলের তোড়ে ওষুধ নেমে যাবে।
এছাড়া, এক টুকরো পাউরুটি খেলেও অনায়াসে গলায় আটকানো ওষুধ নেমে যাবে। তবে গলায় আটকে গুরুতর অবস্থা হলে সঙ্গে সঙ্গে কাছাকাছি হাসপাতালে যান।
ট্যাবলেট খাওয়ার আগে ভয় পাবেন না। নির্ভয়ে খেলে ওষুধ নামবে। ওষুধ খাওয়ার পর কাশলেও অনায়াসে ভিতরে ঢুকে যায়।
অনেকেই আগে জল খেয়ে তারপর ওষুধ মুখে নেয়, এটি ভুল। এতে ট্যাবলেট বা ক্যাপসুল ভাসবে, ক্যাপসুল প্লাস্টিকের হওয়ায় আরও ভাসতে থাকে। জিভে ওষুধ রেখে ঢক ঢক করে জল খেলে আরাম করে নামবে।
'ট্যাবলেট' বা 'ক্যাপসুল' খাওয়ার সময় মাথা সামনের দিকে ঝুকিয়ে নিন। এছাড়া, ওষুধ পাউডার করেও গিলতে পারেন। তবে গলায় আটকানোর ভয় নেই।
বাচ্চাদের ওষুধ গেলার সময় কলার টুকরোয় পুরে দিলে জলও লাগবে না। এমনিই গিলে নেবে।