4 May 2025
BY- Aajtak Bangla
১২৮ বছর বয়সে প্রয়াত হলেন প্রবীণতম যোগসাধক স্বামী শিবানন্দ বাবা। কীভাবে পেলেন সুস্থ এবং সুদীর্ঘ জীবন? শুরু হয়েছে জোর চর্চা।
১২৮ বছর…। ভাবা যায়! কী রহস্য ছিল এই যোগসাধকের? চা-এর দোকান থেকে অফিস, সর্বত্র ঘুরপাক খাচ্ছে এই প্রশ্ন।
১২৮ বছর ধরে স্বামী শিবানন্দ বাবা খেতেন সেদ্ধ খাবার।
এখনকার ভেজাল খাবার খেয়ে ওই আয়ু পাওয়া সম্ভব নয়। চাল খেতেন না এই যোগসাধক।
পৃথিবীর অধিকাংশ মানুষই দীর্ঘায়ু পেতে চান। কিন্তু শুধু দীর্ঘায়ু পেলেই হবে না, দীর্ঘ দিন সুস্থ ভাবে বেঁচে থাকাটও জরুরি।
বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে মানবদেহের ক্রোমোজোমের স্বল্পতা দেখা দেয়। যা মানুষকে অসুস্থতার দিকে ঠেলে দেয়।
সুন্দর পৃথিবী, প্রিয়জনদের ছেড়ে কে চলে যেতে চায়! মৃত্যুকে আটকানো হাতে না থাকলেও সুদীর্ঘ জীবন পাওয়া রয়েছে আপনার হাতেই।
সময় মতো ঘুম, হাঁটাচলা, লিভারকে বিশ্রাম দেওয়া, কার্বোহাইড্রেট বেশি না খাওয়া এবং চাপমুক্ত থেকে মন খুলে হাসা সুদীর্ঘ-নিরোগ জীবনের চাবিকাঠি।
স্বামী শিবাননন্দ বাবা ১২৮ বছরেও মহাকুম্ভে ডুব দিয়ে পুণ্যস্নান করেছিলেন। শেষ দিন পর্যন্ত হাঁটতেন লাঠি ছাড়াই।