13 June, 2024
BY- Aajtak Bangla
সজনে পাতায় থাকে ভিটামিন, আয়রন এবং অ্যামিনো অ্যাসিড চুলের জন্যে খুব উপকারী।
আপনার শরীরে যদি এসব পুষ্টির ঘাটতি মিটে যায়, তাহলে চুলের নানা সমস্যাও সহজে কমবে।
আসলে স্ক্যাল্পের সুস্বাস্থ্য ধরে রাখতে ভিটামিন এ এবং সি খুবই গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।
আর অ্যামিনো অ্যাসিড চুলের আর্দ্রতা ধরে রাখে। এদিকে আয়রন ও প্রোটিনের গুণে চুলের গোড়া মজবুত হয়।
ফলিকলে পুষ্টির ঘাটতি মেটে। তাই চুল পড়া বন্ধ হতে খুব বেশি সময় লাগে না।
এই পাতা চুলের জন্যে এতটাই উপকারী যে, এটি নিয়মিত চিবিয়ে খেলে চুলের যাবতীয় সমস্যা মিটে যেতে খুব বেশি সময় লাগে না।
প্রতিদিন রাতে ঘুমোনোর আগে সজনের সবুজ পাতা খেয়ে নিন। এক মাসের মধ্যে চুল কালো, লম্বা ও ঘন হয়ে যাবে।
কোলাজেন চুল এবং ত্বক উভয়ের উজ্জ্বলতা বাড়ায়। পাতা চিবিয়ে খেতে না পারলে পিষে পেস্ট করে চুলে লাগান।