13 November, 2023
BY- Aajtak Bangla
বয়স বাড়লে বাতের ব্যথায় কষ্ট পান বহু মানুষ। কিন্তু ওষুধ খেয়েও নিরাময় হয় না।
অস্থিমজ্জার ব্যথার জন্য অ্যালোপ্যাথির আশ্রয় নেন অনেকে।
তবে অ্যালপ্যাথির চেয়ে বেশি কার্যকর হতে পারে আয়ুর্বেদ।
আয়ুর্বেদিক পথ্যেই সেরে উঠতে পারেন আপনি। রইল তেমনই পাঁচ জড়িবুটির খোঁজ।
নির্গুন্ডি- শিকড় ও পাতা বেটে হাঁটুতে লাগান। ফোলা কমায়। নির্গুন্ডি তেল দিয়ে মালিশ করুন হাঁটু।
আজোয়ান- অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি গুণ আছে। আর্থ্রাইটিসের ব্যথা-ফোলা কমায়। এতে আছে চেতনানাশক গুণ।
শল্লকী- জয়েন্টের ব্যথা ও ফোলা কমায়। শল্লকীর ট্যাবলেট ও পাউডার মেলে বাজারে।
শতভরি- অমৃতের সমান শতভরি। চূর্ণ খেলে কামাল করবে। মহিলাদের শক্তি বৃদ্ধি করে। আলু
অশ্বগন্ধা- পেশীর দুর্বলতা দূর করে। তেল ও পাউডার ব্যথার নিরাময় করে।
আয়ুর্বেদে বর্ণিত এই সব গাছগুলির চূর্ণ বা তেল পাওয়া যায় এখন বাজারে। কিনে খেতে পারেন।